Невпевненість у собі, постійно порівнюю себе з іншими
ВАМ ЦЕ ЗНАЙОМО?
Якщо впізнали себе хоча б в одному пункті — ми вже можемо почати.
Не можу сказати «ні», пригнічую всі свої емоції
Мене ніхто не поважає, з моєю думкою ніхто не рахується
Повторюю батьківські сценарії у власних стосунках
Відчуваю провину перед батьками
У стосунках з людиною, яка мене знецінює, принижує
Про мене
Я — практикуючий психолог. Створюю безпечний простір, де можна чесно говорити про складне й бути почутим.
Мета моєї роботи — не «дати пораду», а допомогти вам віднайти внутрішню опору, ясність і кроки, які справді працюють саме для вас.
Я допоможу вам:
Отримати підтримку й прийняття
Справитися з тривогою
Набути впевненості в собі
Поліпшити стосунки з близькими
Я дуже люблю людей і вірю в кожного. Усі можуть жити своє щасливе життя, якщо цього захочуть.
У процесі психотерапії кожен клієнт отримає прийняття, підтримку, турботу та увагу.
Як проходить консультація
Перша зустріч — 50–60 хв. Спочатку ми коротко знайомимося, формулюємо ваш запит і домовляємося про цілі та формат роботи.
Під час розмови ви в безпечному просторі ділитеся тим, що турбує; я ставлю уточнювальні запитання, пояснюю процес і пропоную м’які інструменти самодопомоги.
Наприкінці підсумовуємо ключові думки, окреслюємо перші кроки та, за потреби, обираємо план подальших сесій (онлайн/офлайн).
Ви задаєте темп!
Конфіденційність і повага до ваших меж — безумовно.