Маленький крок — велика зміна
Відчуй опору під ногами
Як проходить консультація
- Перша зустріч — 50–60 хв. Спочатку ми коротко знайомимося, формулюємо ваш запит і домовляємося про цілі та формат роботи.
- Під час розмови ви в безпечному просторі ділитеся тим, що турбує; я ставлю уточнювальні запитання, пояснюю процес і пропоную м’які інструменти самодопомоги.
- Наприкінці підсумовуємо ключові думки, окреслюємо перші кроки та, за потреби, обираємо план подальших сесій (онлайн/офлайн).
Індивідуальні плани роботи
ПЕРШИЙ КРОК
Індивідуальна консультація
online/offline
- Первинна діагностика
- Виявлення проблеми
- Рекомендації
$
50
разова плата
М’який старт
4 сесії / 1 міс.
online/offline
- Стабілізація стану
- Робота з тригерами
- Навички самодопомоги
$
80
оплата/міс.
Глибина
8 сесій / 2 міс.
online/offline
- Пропрацювання патернів
- Індивідуальний план змін
- Моніторинг прогресу
$
100
оплата/міс.
Баланс
12 сесій / 3 міс.
online/offline
- Внутрішня опора
- Впевненість, нові звички
- Щомісячний підсумок
